浅析太极拳推手战术运用(2)

　　
　　五、耗彼体力。保存自己
　　
　　推手比赛是在规定时间内进行的，要在有限时间内体力充沛，并不在于体力本身，对己在于分配体力，对彼在于消耗彼之体力。按照太极之理，守己就是守住体力，消耗对方的体力也是守己。所以，在推手比赛过程中，能否合理运用体力是取得胜利的关键。首先，要把体力分配得恰到好处，即不可“虎头蛇尾”，也不能一味保守。要使推手后还能保持一定的体力，每一局用多少体力很有讲究，要根据对方的

情况而定，如果对方技术较差，可以保持体力以技取胜；如果对方技术好，可采用消耗对方体力的方法而取胜；如果知道对方耐力较差，应采用速决战，连续进攻，不给对方喘息之机，迫使其体力迅速下降，一鼓作气，夺取胜利。其次，要提高体力的保持力。体力的保持力是一种抗消耗的能力，体力强但消耗快，则谓保持力不够，体力不够强但消耗慢，则谓保持力强。日常训练中，把蛮力转变为灵巧的爆发力，是提高保持力的津要。
　　
　　六、主动进攻。先发制人
　　
　　虽然太极之理在先与后之间强调“后是先的终极”，主张守其后，但对于太极推手而言，守其后并不排除主动进攻和先发制人，只是要求主动的时机要把握好而已，“不当的主动就是被动”符合太极之理，　“正当的主动会使对手陷入被动”也是太极之理。主动是指在对方实力和自己相当时，或者对方注意力分散时，动作有漏洞而没有防备，或有预兆的情况下，主动快速地使用各种技术动作突然攻击对方的战术。“主动”是一种“先发制人”的战术，可以起到先声夺人，压制对方气势，牵制对方和削弱其技术的发挥，破坏对方战术意图和掌握战斗主动权的作用。
　　在主动抢攻中一要注意：心理素质稳定，意志要坚定。心理素质稳定、意志坚定是取胜的根本，一旦制定了战术，首先要相信自己，才能够在比赛中放松心态，就能将技术运用的得心应手，掌握主动，从而达到预期的目标。二要主要：判断要准确，进攻要果断，发劲要快整。抓住有利战机乘虚而人，一鼓作气，直捣龙门，切忌三心二意，犹豫不决。三要注意：招法运用要娴熟，步子稳重而支撑八面，进手速度要快而干净，在进手之前莫要带任何多余动作，否则就会预先暴露攻击意图而失去先机。只有这样才能尽快抢攻，先发制人，在抢攻过程中要心静体松，攻中寓守，攻守结合，直至取得胜利。
　　
　　七、速战速决。乘胜追击
　　
　　太极之理强调，慢是快的终极。在太极推手中，如果当快不快，就会转而为慢，贻误战机。快与慢在太极推手中是互为转换的，当快则快，当慢且慢，快慢结合，有张有弛。一味的快，则容易失之稳健，失之判断，失之节奏；一昧的慢则容易失之战机，失之果敢，失之爆发，失之劲道。守慢趋快，把握张弛之度；以慢待机，以快突击；慢要静若处子，快能行如脱兔；在快慢转换中，以求速战速决。
　　快慢结合要临战而决。当对方实力远远不如自己，或对方处于劣势，或对方已倒退至场地边缘，或对方漏出破绽时，要充分利用对方的恐惧、惊慌的心理或瞬间闪失，抓住对方无力招架的机会，乘势而入，快速跟进，步随身换，周身一家，上下相随，发生长劲而借势紧逼，串其九曲珠，莫使其逃脱，不给对方任何喘息之机会，将其逼出圈外，或放远，速战速决求得胜利。
　　
　　八、结论
　　
　　综上所述，深悟太极之理，把握主动作间的守持、转换关系，是太极推手的基础。虽然推手过程中战术运用的内容丰富，形式多样，但一切皆在动作及节奏的变换之中，持中、持静、持变、持稳、持真，虚实结合，真假结合，快慢结合，总是取胜的基本要诀。在制定战术时，每个人应根据自己的身体条件、实力和基本战术的特长，形成自己的风格，当自己的战术受克于对方时，应能根据对方的战术和技术的特点，及时采用相对应的策略，充分发挥自己的技术之长，以变为先，争取主动，采用各种灵活的战术和多变的打法，发挥自已的优势，及时变优势为胜势。

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